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營養美食/浙菜/番茄燜明蝦



【菜名】:番茄燜明蝦

【分類】:浙菜

【原料】:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。調料:食油75克,蒜瓣15克,幹辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。

【調料】:

【制法】:1.將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段。

     2.蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末,胡椒研末,幹辣椒洗淨切段,備用。

     3.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,幹辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。

【特點】:鮮辣味濃。

【注意】:

【序號】:3609

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