close
一把刀實用查詢📘

世界時間/如何減輕時差對人體的影響



  我們在乘坐飛機到國外旅行時,由於時差的變化,會引起人體內的生物鐘混亂,使人感到眩暈。那麼在乘坐飛機出國旅行時,如何減輕這種時差對人體造成的影響呢?下面幾種方法可以一用。

  1、在飛機上應當大量喝水,不要喝含酒精的飲料,以避體內脫水,脫水會加劇時差的影響。

  2、宜穿寬鬆的衣服,以便體內的血液流動。

  3、飛行過程中儘量在機艙內多走動,舒展筋骨。

關于“世界時間/如何減輕時差對人體的影響”的用戶留言:

目前暫無留言

新增相關留言✍


返回首頁 | 📱 行動版 | 電腦版 💻
2009-2024 v1.22 a-j-e-3