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營養美食/其他西餐/基礎沙拉



【菜名】:基礎沙拉

【分類】:其他西餐

【原料】:土豆750克,胡蘿蔔75克,雞蛋150克,鮮黃瓜150克,豌豆50克; 附料 馬奶司75克,奶油50克,鹽適量,辣醬油10克,胡椒粉、味精少許;(其實用沙拉醬就行了)

【調料】:

【制法】:1.土豆、胡蘿蔔洗淨,放入鍋內加水(水沒過實物)煮熟,取出晾涼;土豆去皮,與胡蘿蔔一起切成小片或丁。

     2.雞蛋洗淨,放水中煮熟,取出,用涼水沖涼,去皮,先一切兩半,再切成小片或丁。

     3.鮮黃瓜洗淨,去皮去籽,切成小片或丁。

     4.以上各料和附料一起攪拌均勻,裝入容器,放入冰箱即可。

【特點】:

【注意】:

【序號】:219

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