營養美食/其他西餐/糖醋海蠣子
【菜名】:糖醋海蠣子
【分類】:其他西餐
【原料】:海蠣子500克,生菜葉適量。調料:醬油50克,砂糖150克,醋精15克,味精5克,木魚湯100克。
【調料】:
【制法】:1.將海蠣子洗淨後,用沸水燙1分鐘撈出控幹,放至涼透,生菜葉洗淨,備用。
2.將木魚湯倒入鍋內煮沸後,加砂糖、醬油、味精、醋精拌勻成糖醋汁,待涼後放入海蠣子拌勻盛盤,配上生菜葉即可食用。
【特點】:酸甜爽口。
【注意】:木魚湯:木魚100克,海帶50克,清水1000克,精鹽適量.將海帶洗淨切成佛手狀,放入鍋內,倒入清水煮沸後,撈出海帶(另用)、放入木魚煮沸約2分鐘加精鹽調好口味過籮,即成木魚湯。如買不到木魚可用海蜒代替。
【序號】:314