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營養美食/其他西餐/香蔬烤雞腿



【菜名】:香蔬烤雞腿

【分類】:其他西餐

【原料】:4只雞腿、2個甜紅椒(Bellpepper)、1個青椒、2顆洋蔥、2大匙橄欖油、1小匙幹的百里香(Thyme)半杯不甜的白酒、鹽與胡椒適量。

【調料】:

【制法】:1.烤箱預熱至攝氏230度(華氏450度左右)。

     2.雞腿一隻分切成兩塊,用紙巾拭幹表面;青、紅椒分切成約1寸寬的長條;洋蔥切片。

     3.在可直接受熱的大烤盤中置雞腿、青紅椒與洋蔥,灑橄欖油、百里香、鹽與胡椒,混合至雞塊與蔬菜皆均勻沾到油與調味料。

     4.把雞塊與蔬菜在烤盤上儘量鋪平,雞皮朝上;入烤箱中烤約30分鐘左右;或至雞呈金黃色並已熟透即可。

     5.將烤好的雞與蔬菜置於大碗中,加白酒至烤盤中,與雞汁、餘油混合,以中火加熱攪拌1分鐘成醬汁。將醬汁倒入碗中雞塊上,略微攪拌後即成。

【特點】:

【注意】:

【序號】:329

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