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營養美食/嬰兒/燒三冬



【菜名】:燒三冬

【分類】:嬰兒

【原料】:冬菇150克,冬筍100克,冬瓜100克,蝦仁50克

【調料】:鹽,糖,香油,濕澱粉,料酒,植物油

【制法】:(1)蝦仁洗淨。

     (2)冬菇洗淨去蒂;冬筍去皮洗淨切塊,入沸水鍋中焯透撈出;冬瓜洗淨去皮、瓤切塊。

     (3)油鍋燒至七成熱,先放入蝦仁滑炒,再下冬筍、冬菇翻炒,加鹽、糖、料酒和適量水燒開,下冬瓜燒至軟體爛,起鍋時以濕澱粉勾芡,淋香油即可。

【特點】:

【注意】:

【序號】:50

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