營養美食/嬰兒/翡翠泥
【菜名】:翡翠泥
【分類】:嬰兒
【原料】:鮮蠶豆50克,京糕25克,白糖15克,花生油5克,桂花少許。
【調料】:
【制法】:1.將鮮蠶豆剝去老、嫩皮,放入鍋內煮爛、撈出,用冷水過涼,放菜板上,砸成泥狀放入碗內。
2.將京糕切成綠豆大小的丁。
3.炒鍋置火上,放入油,加入白糖、蠶豆泥、桂花,用中火推炒,炒透後盛入盤內,撒上京糕丁即成。
【特點】:鮮蠶豆砸成泥,加入白糖,與京糕一起呈紅綠兩色,鮮美清香,色香味兼備。具有增進食欲、幫助消化,清熱利尿的作用,是嬰兒春季較為適宜的食品之一。要選擇鮮蠶豆作原料,並要煮熟、炒透,給嬰兒餵食。
【注意】:
【序號】:2289