營養美食/嬰兒/豆腐糊
【菜名】:豆腐糊
【分類】:嬰兒
【原料】:豆腐20克,肉湯適量。
【調料】:
【制法】:將豆腐放水鍋內,加入少量肉湯,邊煮邊用勺子研碎,煮好後放入碗內,研至光滑即可餵食。
【特點】:此菜味美可口,蛋白質含量豐富,質地優良,既易於消化吸收、參與人體組織的構造,又能促進嬰兒生長。此菜還含較豐富的脂肪、碳水化合物及維生素C、B1、B2和鈣、鎂等礦物質。
【注意】:煮時要注意,蛋白質如果凝固就不好消化,所以煮的時間要適度。
【序號】:2292
【菜名】:豆腐糊
【分類】:嬰兒
【原料】:豆腐20克,肉湯適量。
【調料】:
【制法】:將豆腐放水鍋內,加入少量肉湯,邊煮邊用勺子研碎,煮好後放入碗內,研至光滑即可餵食。
【特點】:此菜味美可口,蛋白質含量豐富,質地優良,既易於消化吸收、參與人體組織的構造,又能促進嬰兒生長。此菜還含較豐富的脂肪、碳水化合物及維生素C、B1、B2和鈣、鎂等礦物質。
【注意】:煮時要注意,蛋白質如果凝固就不好消化,所以煮的時間要適度。
【序號】:2292