營養美食/孕產婦/元寶肉
【菜名】:元寶肉
【分類】:孕產婦
【原料】:豬肉、冬菇100g,雞蛋150g,醬油、料酒各5g,蔥、薑各3g。
【調料】:
【制法】:1.將肉刮洗乾淨,切成5cm長,1.5釐米厚的片狀,下油鍋稍炒一下。
2.雞蛋放到開水中煮熟,剝去殼,用醬油浸泡幾分鐘,下油鍋中炸一下,成片後取出,切成數瓣。
3.一片肉,一瓣雞蛋,排放碗內,上鍋蒸爛。
4.冬菇炒一下墊底,將蒸好的元寶肉扣在冬菇上即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:2122
【菜名】:元寶肉
【分類】:孕產婦
【原料】:豬肉、冬菇100g,雞蛋150g,醬油、料酒各5g,蔥、薑各3g。
【調料】:
【制法】:1.將肉刮洗乾淨,切成5cm長,1.5釐米厚的片狀,下油鍋稍炒一下。
2.雞蛋放到開水中煮熟,剝去殼,用醬油浸泡幾分鐘,下油鍋中炸一下,成片後取出,切成數瓣。
3.一片肉,一瓣雞蛋,排放碗內,上鍋蒸爛。
4.冬菇炒一下墊底,將蒸好的元寶肉扣在冬菇上即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:2122