營養美食/孕產婦/腰花木耳湯
【菜名】：腰花木耳湯
【分類】：孕產婦
【原料】：豬腰子150g，水發木耳15g，筍花片20g，蔥段、精鹽各5g，味精3g，胡椒粉0.5g，高湯500g。
【調料】：
【制法】：1.將腰子切成二半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡一會兒。
2.木耳用清水洗淨泥沙待用。
3.將腰花、木耳、筍片一起下水鍋煮熟後撈出，放在湯碗內，加入蔥段、味精、精鹽、胡椒粉。再將燒沸的高湯倒入湯碗內便成。
【特點】：
【注意】：
【序號】：2124
【菜名】：腰花木耳湯
【分類】：孕產婦
【原料】：豬腰子150g，水發木耳15g，筍花片20g，蔥段、精鹽各5g，味精3g，胡椒粉0.5g，高湯500g。
【調料】：
【制法】：1.將腰子切成二半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡一會兒。
2.木耳用清水洗淨泥沙待用。
3.將腰花、木耳、筍片一起下水鍋煮熟後撈出，放在湯碗內，加入蔥段、味精、精鹽、胡椒粉。再將燒沸的高湯倒入湯碗內便成。
【特點】：
【注意】：
【序號】：2124