營養美食/川菜/複元湯
【菜名】:複元湯
【分類】:川菜
【原料】:瘦羊肉500克、粳米100克、淮山藥50克、肉蓯蓉20克、菟絲子10克、羊脊骨一具、胡桃仁2個、蔥白3根、薑10克、料酒10克、八角3克、花椒2克、鹽3克、胡椒粉2克。
【調料】:
【制法】:將羊脊骨砍成數塊洗淨,羊肉洗淨,一起入沸水鍋內氽去血水,再洗淨。將淮山藥等藥物用紗布裝好紮口,薑、蔥拍破,羊肉切成條塊。將以上食物和藥物同時下入砂鍋內,加清水適量,置武火上燒沸,打去浮沫,放入花椒、八角、料酒,移炆火上燉肥。將肉湯裝碗,加胡椒粉、鹽調味即成。
【特點】:羊肉鮮嫩,滑爽利口,湯汁清鮮,並具有溫中暖下之功效。
【注意】:
【序號】:1010