營養美食/微波爐菜/咖喱雞塊
【菜名】：咖喱雞塊
【分類】：微波爐菜
【原料】：嫩雞400克，土豆150克，精鹽1中匙；（a）咖喱粉半包，紹酒、熟沙拉油各1大匙，蔥段2大匙，味精半小匙，澱粉、薑絲、白糖各1小匙。
【調料】：
【制法】：1.嫩雞與土豆切成塊，用精鹽醃15分鐘。
2.調料（a）與雞2塊拌勻。
3.雞塊與土豆放入盤內，加蓋高火8分鐘，中途攪拌1次即可。
【特點】：
【注意】：
【序號】：2462
【菜名】：咖喱雞塊
【分類】：微波爐菜
【原料】：嫩雞400克，土豆150克，精鹽1中匙；（a）咖喱粉半包，紹酒、熟沙拉油各1大匙，蔥段2大匙，味精半小匙，澱粉、薑絲、白糖各1小匙。
【調料】：
【制法】：1.嫩雞與土豆切成塊，用精鹽醃15分鐘。
2.調料（a）與雞2塊拌勻。
3.雞塊與土豆放入盤內，加蓋高火8分鐘，中途攪拌1次即可。
【特點】：
【注意】：
【序號】：2462