營養美食/情人/夏威夷小炒
【菜名】:夏威夷小炒
【分類】:情人
【原料】:雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒], 甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒], 西芹 1 條 [切粒], 罐裝鳳梨 2 片 [切塊], 夏威夷果仁 3 湯匙芡汁 : 水 5 湯匙, 粟粉 1/2 茶匙
舊莊特級蠔油 1 包 [45 克/1.6 安士]
【調料】:
【制法】:1. 用2湯匙油炒熟雞肉,加入甘筍及西芹,炒約1分鐘。
2. 拌入芡汁、鳳梨及夏威夷果仁,炒勻至熱透。
【特點】:
【注意】:
【序號】:3824