營養美食/浙菜/南腐肉
【菜名】:南腐肉
【分類】:浙菜
【原料】:豬五花肋肉400克、青菜心100克、精鹽之克、味精0.5克、白糖20克、紅腐乳鹵25克、紅麴粉2克、紹酒15克、醬油10克、蔥5克、薑5克、熟豬油15克。
【調料】:
【制法】:將豬五花肉表皮刮淨,然後切成小方塊約24塊,在沸水中汆過,撈出洗淨。將肉塊與蔥薑、紹酒、醬油、白糖、紅腐乳鹵、精鹽和清水同放燒沸後,改為小火燜熱30分鐘,加入紅麴粉繼續燜燒30分鐘,然後肉片朝下排在扣碗內,上籠屜用旺火蒸至酥爛。將蒸好的肉放入腰盤中,其鹵汁諾入炒鍋內收濃,澆於肉上。另取炒鍋置中火上,下入熟豬油,燒至四成熱(約88度),將綠色青菜煽熟,調入精鹽、味精定味起鍋,置於肉的兩側即成。
【特點】:菜品油潤紅亮,乳香味醇,入口即化。
【注意】:
【序號】:915