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營養美食/浙菜/油拌酥瓜條



【菜名】:油拌酥瓜條

【分類】:浙菜

【原料】:淨南瓜300克,雞蛋1只,麵粉30克,澱粉10克,鹽、蔥薑、味精、胡椒粉、五香粉各適量。

【調料】:

【制法】:1.將南瓜洗淨,去皮及籽瓤,切成5釐米長、1釐米寬的條,放在碗內,放入精鹽、味精、蔥薑末醃制約10分鐘。

     2.雞蛋磕入碗內,加入麵粉、澱粉、精鹽、味精,攪拌成厚糊。

     3.炒鍋上火,舀入花生油燒至五成熱,把醃好的南瓜條逐條沾上蛋糊,放入油鍋內炸成淡黃色,撈起。待油溫燒至七成熱時,放入南瓜條炸成金黃色,撈出瀝油。炒鍋內留少許油上火燒熱,投入蔥薑未炸出香味,倒入南瓜條拌和均勻,撒進胡椒粉、五香粉裝盤即成。

【特點】:

【注意】:

【序號】:3628

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