營養美食/粵菜/沙拉醬炒魷魚卷
【菜名】：沙拉醬炒魷魚卷
【分類】：粵菜
【原料】：魷魚400克，芝麻油1匙，蔥頭1個，蠔油2匙，玉米罐頭8匙，豆瓣醬1匙，醬油1匙，丘比沙拉醬6匙。
【調料】：
【制法】：1.魷魚切1cm寬，3cm長的塊。
2.洋蔥切絲，玉米罐頭去掉水分。
3.將沙拉醬、醬油、蠔油、豆瓣醬、芝麻油和在一起，再和1拌在一起，放15分鐘左右。
4.將3倒入鍋內炒，最後倒入玉米粒。
【特點】：鮮咸潤滑，口感適宜。
【注意】：
【序號】：802
【菜名】：沙拉醬炒魷魚卷
【分類】：粵菜
【原料】：魷魚400克，芝麻油1匙，蔥頭1個，蠔油2匙，玉米罐頭8匙，豆瓣醬1匙，醬油1匙，丘比沙拉醬6匙。
【調料】：
【制法】：1.魷魚切1cm寬，3cm長的塊。
2.洋蔥切絲，玉米罐頭去掉水分。
3.將沙拉醬、醬油、蠔油、豆瓣醬、芝麻油和在一起，再和1拌在一起，放15分鐘左右。
4.將3倒入鍋內炒，最後倒入玉米粒。
【特點】：鮮咸潤滑，口感適宜。
【注意】：
【序號】：802