營養美食/粵菜/荔枝炒雞丁
【菜名】:荔枝炒雞丁
【分類】:粵菜
【原料】:荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個調味料:鹽1匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、油適量
【調料】:
【制法】:1、荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用; 2、雞胸肉去骨切為1.5釐米的小丁,放入1/4茶匙的鹽及1個蛋清,太白粉適量; 3、鍋內加入適量的油燒至四分熱,入雞丁滑開,待肉變白後,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝幹。 4、鍋中留油1茶匙,爆香蔥段後,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及適量的鹽和太白粉拌炒均勻即可。
【特點】:
【注意】:
【序號】:4196