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營養美食/粵菜/蜜瓜脆鱔



【菜名】:蜜瓜脆鱔

【分類】:粵菜

【原料】:黃鱔320克、紅辣椒2只、蜜瓜(挖球)約240克、薑2片、蒜頭2粒、生粉半杯 鎮江醋2湯匙、糖3/4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙、水4湯匙 醬油1茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少許

【調料】:

【制法】:1.黃鱔去頭尾洗淨,用鹽、生粉略拌去滑過水放幹,切成片,加入醃料拌醃片刻,留用。

     2.蜜瓜挖球,紅椒切絲。

     3.將鱔魚瀝幹灑上生粉,放滾油內炸脆盛起。

     4.燒油爆薑、蒜,下調味煮溶,下蜜瓜球,鱔魚快手炒勻,灑下紅椒絲即可。

【特點】:

【注意】:

【序號】:4174

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