營養美食/補氣補血/補血益氣——歸參燉母雞
【菜名】:補血益氣——歸參燉母雞
【分類】:補氣補血
【原料】:當歸15克,黨參20克,母雞1只,蔥、薑、料酒、食鹽各適量。
【調料】:
【制法】:將母雞宰殺後,去毛,去內臟,洗淨。將洗淨的當歸、黨參、蔥、薑、料酒、食鹽一起放入雞腹中,再把雞放入砂鍋內,加適量水,把砂鍋放在武火上燒沸,然後再用文火燉至雞肉熟爛即成。
【特點】:補血益氣,健脾補虛。適用於久病體衰、婦女月經不調。久服可強壯身體、輕身延年。
【注意】:可分餐食用,吃肉,喝湯。
【序號】:2690