營養美食/補肝腎/補肝——芝麻粥
【菜名】：補肝——芝麻粥
【分類】：補肝腎
【原料】：黑芝麻30克，粳米100克。
【調料】：
【制法】：先將黑芝麻曬乾後炒熟研碎。再與粳米同煮作粥。
【特點】：補肝，潤五臟。適用於身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、頭暈目眩、貧血等症。
【注意】：可隨意服食。
【序號】：2632
【菜名】：補肝——芝麻粥
【分類】：補肝腎
【原料】：黑芝麻30克，粳米100克。
【調料】：
【制法】：先將黑芝麻曬乾後炒熟研碎。再與粳米同煮作粥。
【特點】：補肝，潤五臟。適用於身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、頭暈目眩、貧血等症。
【注意】：可隨意服食。
【序號】：2632