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營養美食/魯菜/栗子白菜



【菜名】:栗子白菜

【分類】:魯菜

【原料】:栗子100克,白菜300克 ,豬油25克,醬油10克,精鹽2克,料酒5克,味精2克,白糖5克,水澱粉10克,蔥花2克,姜水少許,植物油500克(實耗50克)。

【調料】:

【制法】:1.將大白菜去根去幫,一破兩半,切成7釐米長、1釐米寬的白菜條(菜根處要豎著切幾刀使整個菜心相連),每個栗子上用剪刀剪一個十字小口,放入鍋內煮熟。撈出剝皮,栗仁一切兩半。

     2.將植物油放入鍋內,燒熱,投入白菜稍炸一下撈出,控淨油。

     3.豬油下鍋,燒熱,用蔥花熗鍋,下入高湯、醬油、料酒、味精、白糖、精鹽、白菜、栗子,燒開,移微火上燒2-3分鐘,使湯汁去掉一部分,栗子已燜爛,用水澱粉勾芡,淋上明油即成。

【特點】:味鹹香,菜軟爛,色金黃

【注意】:

【序號】:1842

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