營養美食/魯菜/釀茄鬥
【菜名】:釀茄鬥
【分類】:魯菜
【原料】:茄子250克。 豬肉20克、水發海米20克、雞裏脊肉15克、雞蛋清15克、櫻桃15克、水發木耳15克、玉蘭片15克。花生油50克、蔥15克、薑10克、味精1克、芝麻油10克、清湯100克、紹酒15克、精鹽5克、澱粉50克
【調料】:
【制法】:茄子去皮、蒂,切成3釐米見方、2釐米厚的塊,中間挖去2釐米見方,成“鬥”形,洗淨。豬肉切成綠豆大小的丁,水發海米切碎。雞裏脊肉剁成泥狀,加雞蛋清。濕澱粉、精鹽攪勻成雞料子,櫻桃每個切兩半,水發木耳、玉蘭片均切成末。炒鍋放油燒至七成熱(約175℃),加入蔥、薑末爆炒。加肉丁、木耳、海米,玉蘭片炒熟,加芝麻油、味精拌勻成餡料,盛入碗內。裝上前鬥,上面抹上雞料,再沾上一片櫻桃,入籠蒸透裝入盤內。炒鍋內加清湯、味精、紹酒、精鹽,中火燒沸,用濕澱粉勾稀芡,淋在茄汁上即成
【特點】:
【注意】:
【序號】:4104