生物節律/生物節律理論及應用
二十世紀初，經科學家研究發現：在百餘種人體生物(基因)鐘裏，其中23天的體力盛衰，28天的情緒高低，33天的智力強弱週期，對人的生理，心理影響最大，這三種週期統稱為人體生物三節律。當生物節律處在高潮期時，會感覺體力充沛，心情愉快，思維敏捷；而當處在低潮期時，則會感覺精力不足，情緒低落，反應遲鈍；若是處在臨界日，更會出現疲泛無力，心情煩躁，判斷失誤不良副作用。人體生物節律從理論問世，推廣應用經歷了整整一個世紀，並取得了長足的發展。
美國、德國、前蘇聯、日本、瑞典等國早在上世紀七十年代就已將該項理論應用於交通、體育、醫療、教育等方面，並收到了顯著效果。我國從八十年代中期開始，將該項理論正式引入企業安全生產，交通管理和優生優育等領域。十餘年來獲得了顯著的社會效益和可觀的經濟效益，有關成功經驗，國內各大報刊、電視、電臺早已多次報導。如今，人體生物節律理論已推廣到人們的工作、學習、生活諸多方面應用，並給大家帶來了實實在在的好處，因而深受人民群眾的崇尚與喜愛。