營養美食/其他西餐/烤比目魚
【菜名】:烤比目魚
【分類】:其他西餐
【原料】:鮮比目魚1500克,雞蛋100克,麵粉100克。調料:食油250克,雪利酒50克,白醋、精鹽、胡椒粉各適量。
【調料】:
【制法】:1.將比目魚除腸雜洗淨去頭尾,切成150克一塊,撒上精鹽、白醋、胡椒粉、雪利酒醃制約15分鐘,沾上一層麵粉,再沾上一層雞蛋液,備用。
2.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成時,逐塊放入魚塊炸至金黃香熟,即可食用。
【特點】:香嫩味鮮。
【注意】:
【序號】:236
【菜名】:烤比目魚
【分類】:其他西餐
【原料】:鮮比目魚1500克,雞蛋100克,麵粉100克。調料:食油250克,雪利酒50克,白醋、精鹽、胡椒粉各適量。
【調料】:
【制法】:1.將比目魚除腸雜洗淨去頭尾,切成150克一塊,撒上精鹽、白醋、胡椒粉、雪利酒醃制約15分鐘,沾上一層麵粉,再沾上一層雞蛋液,備用。
2.把鍋燒熱後倒入食油,待油溫5成時,逐塊放入魚塊炸至金黃香熟,即可食用。
【特點】:香嫩味鮮。
【注意】:
【序號】:236