營養美食/浙菜/四喜丸子
【菜名】:四喜丸子
【分類】:浙菜
【原料】:豬腿肉(肥三瘦七)500克,生淨菜心250克,雞蛋1個(重約50克),姜汁水10克,白糖2克,醬油25克,精鹽2克,紹酒10克,蔥末1克,濃白湯500克,濕澱粉40克,熟豬油250克。
【調料】:
【制法】:豬腿肉批片,斬成粗末,放入碗中,加雞蛋、紹酒5克、蔥末、姜汁水、精鹽、醬油各5克攪上勁,加濕澱粉30克攪上勁,做成四個大丸子。菜心對開(大的四開)切成5釐米長的段。炒鍋置中火上燒熱,用油滑鍋後,下豬油至四成熱(約88度)時,把肉丸子下鍋,煎至兩面金黃,倒入漏勺,鍋內留油少許,把菜心稍煸後下肉丸子,放入紹酒5克、醬油20克、白糖2克、加濃白湯燒沸,移至小火上炆15分鐘,至湯水稠濃時,用濕澱粉10克調稀勾芡,起鍋時先把菜心放入盤底,上面放肉丸子,再澆上原汁即成。
【特點】:原料精肥適宜,丸子松嫩油潤,菜心鮮糯,湯汁原味。
【注意】:
【序號】:950