簡要介紹

如何計算安全期

1、日曆法

　　如月經周期始終精細，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後大約能生活2-5天，精子進入女性生殖道可生活1-3天。因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不夫妻生活可避免懷孕。壹個月經周期客觀的婦女，其排卵的時間根源穩固，在安全期夫妻生活達到避孕的目的叫做安全期避孕法。這種竅門不相宜年少人，因爲他們夫妻生活的頻數不可能相隔壹周左右，對中年人適用。

2、准則體溫法

　　准則體溫發可以憑自己的感覺來測量，如果溫差感覺不明顯的可以用體溫計來測量，以便推算出排卵期。准則體溫是指牢固人早上醒後的體溫，尋常它是壹天起碼的體溫。壯實生育年紀的婦女，排卵後體溫趕快攀升並持續到下個月經周期初頭。運用女性准則體溫這壹變化客觀，找到她的排卵期並在其前3-4天和後5-7天不夫妻生活。

　　壹般而言，月經前後7天是安全期，月經後安全期比月經前安全期更安全壹點，但兩者都不是絕對的安全。月經安全期的推算方法也有很多，比如日立法、准則體溫法等。朋友們要清楚的意識到月經安全期只是理論方法，月經後安全期還是有可能會懷孕的，女性朋友應該采取正確的避孕措施以免發生意外。

　　月經安全期分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經幹淨那天到排卵期開始的前壹天的那段日期爲排卵前安全期，從排卵期結束後的第壹天到下次月經來潮的前壹天爲排卵後安全期。安全期避孕是很多女性朋友都會采用的壹種方法，月經安全期有個通俗的說法是前七後八，那麽到底月經後幾天是安全期呢?

　　排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在壹個月經周期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間壹般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。

　　采用安全期避孕的關鍵是測定女性的排卵日期。卵排卵時，壹般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹 痛、腰酸、乳房發脹及情緒改變等症狀，但這些現象不 是排卵時的特有症狀，故不能作爲排卵的依據。月經和 排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關系，如果掌 握了兩者的變化規律，就可以通過間接的方法來測定排 卵日期。定排卵日期的方法很多，而女性能夠自已掌 握的方法有：根據月經周期推算、測量基礎體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

　　壹般來說，月經後7天是安全期，但遇到經期延長推算方法就會有延遲，所以在平時各位MM就應該注意，多喝壹些紅糖水，非常正宗，壹大袋也不貴，喝了很久了。月經周期壹般都是28天，算法是從第壹天月經來臨起到第二次月經來的前壹天，排卵期在月經周期的最中間的日子，即第14天。卵子如果沒有受孕的話能存活2天，即第14、15、16天。精子進入女性內生殖器後的存活時間爲3天，其余的時間均爲安全期。爲了以防萬壹(排卵期提前或延後)，在前後推5天，這樣算起來月經後7天是安全期。

　　另外，觀摩陰道分泌物的變化也可計算出月經過後幾天是安全期。女性陰道分泌物隨月經周期的反差日期而有客觀的變化著，排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液能夠拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最後壹天，尋常爲排卵期，在其前3-4天和後5-7天不夫妻生活。

月經後安全期會不會懷孕

　　女性排卵期間同房才會懷孕，要清楚月經後安全期會不會懷孕就要知道月經前後會不會排卵如果妳實在不確定排卵期並且不知道會不會懷孕，那就只能用安全套。可能大家都知道，壹般正常適齡女性壹個月壹次月經，而大約兩次月經中間的日子才是排卵的時間。有關女性安全期計算方面有說到，排卵期是從下次來潮的前14天算起的前5天和後4天，但是根據每個人的具體情況，有可能發生提前排卵或兩次排卵。那麽月經後安全期會懷孕嗎?

　　月經後安全期相對而言比月經前安全期安全，但並不是絕對的安全，還是有可能會懷孕的。對于某些月經周期規律但是月經周期短的女性，比如周期爲21天左右的女性，那麽排卵日與安全期就非常接近，就沒有排卵期安全期可言了隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。

　　對于這樣的女性，哪怕月經剛完也有可能懷孕。對于壹個經常有長周期的女性，比如周期爲35天，那麽排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。所以，月經後安全期避孕並不安全，采用日曆法避孕容易失敗。

　　安全期避孕是壹種生理性避孕方法，與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易爲人們接受。然而安全期並非絕對安全。所以在安全期也可以用安全套。

　　安全期的安全

　　安全期避孕是壹種生理性避孕方法，與其他藥物、器具、手術等方法相比有自然、經濟、實用、無害等優點，更易爲人們接受。然而安全期並非絕對安全，有時候女性排卵會提前，或者延後，此時安全期的判斷就會變得無效。判斷安全期只能減少懷孕的幾率。因爲有些婦女有時因健康情況、環境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前，這樣按月經周期推算出來的排卵期就不夠正確。通常卵巢排卵壹般在月經14 天的前後2天內，所以安全期大約爲月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。但是據國外有關專家統計，采用安全期避孕的失敗率高達14.4%～47%，因此，安全期避孕方法並不安全，主要和以下兩方面的因素有關：

1、由于女性排卵的時間，受外界環境、氣候、本人的情緒以及健康狀態和體質等因素的影響，從而會出現排卵推遲或提前的情況，並且還有可能發生額外排卵，也就是壹個月內排兩次卵，這是失敗率高的原因之壹。

2、由于體內的激素也能催生排卵，當兩人同房時，如果特別興奮的話，會增加激素的分泌，很可能導致排卵。因此這也是導致失敗高的壹個重要原因之壹。安全期房事適用于月經周期正常，夫婦常在壹起生活，並能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用;不經常生活在壹起的夫婦，分娩或流産後的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

安全期避孕的注意事項

　　夫婦雙方至少有壹方能掌握測定排卵期的方法，如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。它只適用于月經周期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基于其安全性不高，請采用此種方法避孕的女性注意以下幾點：

　　(1)許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎髒疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。

　　(2)經期同房壹般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無壹利。

　　(3)如果是處于絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因爲這種出血可能是壹次排卵引起。

　　(4)如果您是從口服避孕藥改爲生理期避孕的話，那麽在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不采用安全期避孕。